Acompaño a personas y líderes a transformar sus conversaciones internas, soltar lo que ya no les sirve y crear vidas que realmente les entusiasmen.
Coach ontológico y facilitadora de mindfulness. Mi trabajo parte del lenguaje, las emociones y el cuerpo como pilares fundamentales del ser. Creo profundamente que cada persona tiene dentro suyo todos los recursos que necesita para transformarse.
Trabajo con mujeres, líderes y equipos que quieren ampliar su mirada, soltar patrones que ya no les sirven y tomar acción desde un lugar más auténtico y consciente. Mi enfoque integra el coaching ontológico con prácticas de mindfulness para un acompañamiento verdaderamente integral.
Procesos diseñados para cada etapa de tu camino
Una sesión única para poner en perspectiva una situación puntual, ganar claridad y trazar los primeros pasos de acción. Sin compromiso y completamente gratuita.
45 min · GratuitaUn acompañamiento profundo de 10 sesiones para transformar patrones, expandir posibilidades y crear la vida que deseás desde el ser y la acción consciente.
10 sesiones · IndividualDiseñado para líderes y equipos que buscan ampliar su capacidad de influencia, comunicación y gestión de conversaciones difíciles en entornos exigentes.
Empresas · EquiposEspacios de aprendizaje compartido que integran herramientas ontológicas y prácticas de mindfulness. Para grupos que buscan transformación colectiva, mayor presencia y conexión.
Grupos · Retiros · Mindfulness integradoEl proceso con Rita fue un antes y un después en mi vida. Llegué sin saber qué quería y hoy tengo claridad, dirección y herramientas concretas para seguir creciendo.
Las sesiones de mindfulness y coaching me ayudaron a gestionar el estrés de una manera que nunca hubiera imaginado. Rita tiene un don especial para acompañar sin juzgar.
Gracias al trabajo ontológico entendí qué conversaciones me limitaban. Hoy lidero mi equipo desde un lugar completamente diferente, más auténtico y presente.
Prácticas integradas de meditación, respiración consciente y escritura reflexiva para transformar tu relación con el momento presente.
Sesiones de 10–20 minutos para conectar con el presente, aquietar la mente y recuperar el centro. Disponibles de forma individual o en grupo.
Agendar sesiónTécnicas para regular el sistema nervioso, reducir el estrés y cultivar la calma interior en situaciones de alta exigencia personal o profesional.
Agendar sesiónPreguntas poderosas para explorar tus creencias, ampliar tu perspectiva y registrar tu proceso de transformación con profundidad y honestidad.
ExplorarEl mindfulness y el coaching ontológico se complementan de manera natural. Mientras el coaching trabaja con el lenguaje y las conversaciones que construyen nuestra realidad, el mindfulness cultiva la presencia desde la cual esas conversaciones pueden transformarse.
Juntos crean un espacio de transformación integral: mente, emoción y cuerpo en coherencia.
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